Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 74,43g | Prot: 129,19g | Carbh: 57,03g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte. Almuerzo: Fígado de Galinha, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Banha de Porco, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Ovo Cozido, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino (Descascado), Beterrabas, Alface, Tomates, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Mexido, Banha de Porco, Max Titanium Whey Blend . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BrunaSitelmo
|