Diario de condessaraquel, 22 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2020:
1013 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 102,14g | Carbh: 50,54g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela,  Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão 100% Integral + Fibras com Cranberry, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Sadia Coxinha da Asa de Frango,  Tomates, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Pão 100% Integral + Fibras com Cranberry, Catupiry Requeijão Light,  Alface,  Tomates. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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