Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 11,74g | Prot: 73,88g | Carbh: 41,49g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Couve-Flor, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Filezinho Sassami. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão 100% Integral + Fibras com Cranberry, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de condessaraquel
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