Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 14,13g | Prot: 25,82g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Parmalat Молоко, Мёд, Чай, Чернослив, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Parmalat Молоко, Зеленое Яблоко, Кокосовая Стружка, Сахар, Белая Мука, Зеленый Чай, Творог 9%. Cena: Свекла Вареная, Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Клубника. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de acidrave1
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