Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 117,28g | Prot: 241,68g | Carbh: 111,26g.
Desayuno: Abacate, Ovo Mexido, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Continente Feijão Preto Cozido, Bife de Peru Grelhado, Área Viva Penne de Trigo Integral. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Azeite, Prozis Manteiga de Amendoim. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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