Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 64,30g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Coffee with Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Coffee with Cream. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Buffalo Chicken Tenders. Cena: P.F. Chang's Chicken Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Black Raspberry Premium Ice Cream. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de julikell
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