Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 89,31g | Prot: 168,58g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Тяжин Молоко 2,5%, Просто Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Карусель Мясо по-Французски, Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сладиал Зефир Классический в Глазури, Cybermass Whey Protein (40г). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|