Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
|
36,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 86,10g | Prot: 53,19g | Carbh: 208,56g.
Desayuno: Anis, Cacahuètes, Amandes, Noix de Cajou, Pruneau Sec, Abricots, Banane, Cannelle, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Saint Azay Coppa Italienne, Saint Azay Viande des Grisons, Yumyum Nouilles Poulet. Cena: Belin Croustilles Emmental, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Gastromer Les Émiettés Thon Chorizo, Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Old El Paso Tortilla Chips, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Tomates Cerises. más...
|
|
1340 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 12 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Estudiar - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, HIIT - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ningishzida
|