Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 36,13g | Prot: 44,22g | Carbh: 129,91g.
Desayuno: Oeuf sur le Plat, Mélange de Fruits Secs, Banane, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Sésame Entières Séchées, Baie de Goji, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Almuerzo: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Brochette d'Agneau. Cena: Pomme, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chad_real
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