Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 40,21g | Prot: 69,88g | Carbh: 66,94g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Süt. Cena: Sebzeli Tavuk Yemeği, Çerezya Tuzlu Fıstık. más...
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1279 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Cardio - 40 minutos, Durmiendo - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nezrine
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