Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 69,16g | Carbh: 230,17g.
Desayuno: Banan, Płatki Owsiane, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Morele. Almuerzo: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty z Chrzanem. Cena: Masło, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Biedronka Dorsz Atlantycki, Ogórek (Obrany). Pasa Bocas / Otros: Czereśnie, Śliwki, Ser Szwajcarski Przetworzony, Masło, Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami, Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Arbuz. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwiatus12
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