Diario de tuchler814, 13 ene. 09

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2009

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2009:

173 kcal

Grasa: 3,96g | Prot: 10,66g | Carbh: 23,91g. Almuerzo: Nonfat Caffe Latte (Tall). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Squares with Caramel Filling. más...

1457 kcal

Ejercicio: spinning - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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