Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 94,99g | Carbh: 216,48g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Sandía, Piña, Makro Frambuesas Frescas. Almuerzo: Hacendado Mozzarella Fresca, Tomates, Pimientos de Padrón, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Huevo. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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