Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 53,29g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quatá Queijo Minas Frescal Light , Bimbo Requeijão Cremoso, Pão Integral. Almuerzo: Suco de Manga, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Dobradinha. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamylaFerreira
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