Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2010
|
117,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2911 kcal
|
Grasa: 87,95g | Prot: 127,07g | Carbh: 399,00g.
Desayuno: Porridge with Honey, water, milk. Almuerzo: Garlic and Herb Philadelphia, Toasted Whole Wheat Bread. Cena: penne, Pasta with Pesto and Cherry Tomatos, Butter (Salted), Pacific Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Breadsticks with Rosemary, Apple, banana, water, coffee, Apple, Orange Juice and Water. más...
|
|
3961 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Trotar - 8/kph - 56 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|