Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 55,95g | Carbh: 188,53g.
Desayuno: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Almuerzo: Pisang, Diabetasol Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Gula Merah, Sohun Kaca Sohun, Telur, Telur Rebus, Selada Kol, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. Pasa Bocas / Otros: Monde Monde Snack Gold, Pepaya. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leyliputri07
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