Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 58,60g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Nanas. Almuerzo: So Nice Sosis Ayam, Tempe Mendoan, Qtela Krumpe, Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Greenco Jamur Enoki, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Apel, Nanas, Mentimun (dengan Kulit). más...
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peso estable
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Peso Histórico de ummurasyid
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