Diario de dewicallista, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1825 kcal Grasa: 61,54g | Prot: 109,88g | Carbh: 210,34g.   Desayuno: Fiesta Siomay Chicken. Almuerzo: Martabak Telur, Sup Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Martabak Telur, Sup Ayam, Sup Kubis. Cena: Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Indomart Tempe Mendoan, Popcorn, Roti Gandum, Cimory Yogurt. más...
2176 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...

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