Diario de imeldathrsia, 26 jul. 20

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Naik lagii, gapapaa tetap semangaat

66 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:

618 kcal

Grasa: 9,18g | Prot: 30,38g | Carbh: 103,23g. Desayuno: Padamu Bihun Jagung, Sambal Goreng, Ikan Patin. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Peras. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

semangat terus kakak💪

25 jul. 20 por el miembro: Afza20


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