Diario de skinnymama40, 14 nov. 10

Holding steady... wishing I could have been down at least 1 lb. but happy to have not gained. A few days in Pierz weren't good for me or my diet - especially the cheesecake!
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2010:
1168 kcal Grasa: 41,64g | Prot: 66,18g | Carbh: 140,55g.   Desayuno: baby bella, light bread village hearth, asparagus green giant, sargento light swiss, egg, egg white. Cena: cinnamon sugar, butter, village hearth light wheat, lasagna. Pasa Bocas / Otros: reddi whip, spice cake. más...
1569 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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