Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 49,86g | Carbh: 102,54g.
Desayuno: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Tavuk, Krem Peyniri. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bgrill Piliç Yaprak Döner , Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Meyveli Yulaf Ezmesi, Hurma, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelisBennu
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