Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1800 kcal
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Grasa: 32,27g | Prot: 140,83g | Carbh: 230,99g.
Desayuno: Qualy Qualy Light, Mel, Pane Vita Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Almeirão, Beterrabas, Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Carne do Peito de Frango. Cena: Lacta Mini Diamante Negro, Mel, Pipoca, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Pane Vita Pão de Forma Integral, Pane Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Tirol Leite Desnatado, Probiótica 3 Whey Protein. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, internet - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Francieli Bacher
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