Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 86,60g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Tahu, Sambal Goreng, Tempe Orek, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tahu, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Roti, Oishi Rin-Bee, Roma Sari Gandum, Roti Gambang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadyaep16
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