Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
143,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 24,75g | Prot: 46,65g | Carbh: 65,61g.
Desayuno: Peanut Butter, Bananas , Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almuerzo: Good Food Made Simple Eggs, Cheese & Canadian Bacon Breakfast Burrito. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|