Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 70,63g | Prot: 58,23g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Малиновое Варенье, Малина, Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Global Village Оливки с Лимоном, Курица в Сметане. más...
|
|
1532 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Pesas - 1 minuto, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pupsik056
|