Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 92,84g | Prot: 68,58g | Carbh: 194,31g.
Desayuno: Süt (Tam Yağlı), Yumurta Omleti, Tereyağı, Bal, Yulaf Lapası, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Zeytin. Almuerzo: Kırmızı Erik, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Ayran, Mozaik Pasta, Tavuk Taşlık, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Bisküvili Pasta. más...
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185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tabata - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mey.ye75
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