Diario de Nika####, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1261 kcal Grasa: 38,11g | Prot: 68,16g | Carbh: 165,09g.   Desayuno: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, DopDrops Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Томмолоко Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Кабачок Фаршированный, Зеленый Борщ, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Курага, Льняные Семена, Био Баланс Кефир 0%. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Грейпфрут. más...
2056 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nika####


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.