Diario de ekaterini, 09 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2013:
1488 kcal Grasa: 97,63g | Prot: 75,15g | Carbh: 80,08g.   Desayuno: Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Sweet'N Low Sweet'n Low, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almuerzo: Happy Farms Deluxe American Cheese Slices, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Burman's Real Mayonnaise, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Egg, Countryside Creamery Homestyle Spread. Cena: Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Great Value Banana Peppers, Happy Farms Deluxe American Cheese Slices, Onions, A&W Small / Kids French Fries (Side), Pickles, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Aldi Spanish Olives, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Sour Patch Watermelon Slices. más...
2871 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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