|
Вчера был читмил 🙈, результат на весы...
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 93,43g | Carbh: 94,61g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красная Цена Молоко 1,5%, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Черника, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Dr. Oetker Корица Молотая, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Батон Отрубной. Almuerzo: ок.МОЛОКО СЫР РАССОЛЬНЫЙ БРЫНЗА 45%, Говяжьи Котлеты (из Филейного Края), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Дыня Колхозница, Черника, Клубника, Черешня, Магнит Банан, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutarasputina
|