Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 77,40g | Prot: 73,97g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Корица. Almuerzo: President Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Борщ с Говядиной, Чеснок. Cena: Перекресток Семга, President Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Pasa Bocas / Otros: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Арбуз, Novi Шоколад, Магнит Апельсин. más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avory_anna
|