Diario de AllieLittles, 09 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2013:
1513 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 56,65g | Carbh: 200,29g.   Desayuno: Raspberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pomegranate, Blueberries, Cinnamon, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almuerzo: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Cena: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Boiled Egg, Avocados, Grape Tomatoes, Broccoli, Fresh Asiago Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
2078 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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