Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 101,48g | Carbh: 113,47g.
Desayuno: Arla Mild Vaniljyoghurt, Hallon, Kaffe, ICA Gott Liv Rostade Kokosflakes. Almuerzo: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Bladspenat, Sallad, Bacon, Fetaost, Scan Falukorv, Morötter. Cena: Arla Keso Naturell 4%, ICA Bladspenat, Arla köket Laktosfri Turkisk Yoghurt, Limesaft, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Bonjour Kanelbulle. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de reikart72
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