Diario de DiscerningPatriot74, 09 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2013:
951 kcal Grasa: 20,83g | Prot: 42,64g | Carbh: 168,83g.   Desayuno: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Almuerzo: Natural Applesauce, Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Bananas. Cena: Milk (Nonfat), Malt-O-Meal Honey Nut Scooters. Pasa Bocas / Otros: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. más...
2582 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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