Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 112,87g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , DIA Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Subway Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Quatá Queijo Coalho Espeto, Contra-filé, Alface. Cena: Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Yoki Amendoim, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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656 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johyaraujo
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