Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 103,80g | Carbh: 194,17g.
Desayuno: Союз Пищепром Масло Льняное Нерафинированное "Царь", SPAR Плов из Курицы, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, RIOBA Молоко 0,5%, Valio Творог Мягкий 0,1%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Зеленый Луг Варенец 2,5%. Cena: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Сгущенка, Баклажан, Podravka Смесь Квартет, Самбери Котлета из Свинины, Баклажаны с Творогом, Помидором и Чесноком, Баклажаны Печеные, 365 Дней Печенье Затяжное Мария. Pasa Bocas / Otros: Персики, 365 Дней Печенье Затяжное Мария, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Ред Делишес, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annanemchaninova
|