Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 106,80g | Prot: 155,27g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Capuchino con Leche Descremada, Queso Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Churrasco, Leche (Leche Entera), Aguacate, Papa Cocida, Queso Mozzarella, Pimentón. Cena: Huevo Duro, Alpina Leche Deslactosada, Suplemento de Proteína en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Freezen Helado de Maní con Arequipe . más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de agaitan
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