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27 jul. 20
Diario de 4mb3rD0lz, 27 jul. 20
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Solo a 2 kilos.....
47 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2020:
766 kcal
Grasa: 28,18g | Prot: 41,63g | Carbh: 95,23g.
Desayuno:
Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Jamón de Pavo, Queso Natural, Fuchs Pan Molde Integral.
Almuerzo:
Té Supremo Te, Regimel Jalea, Unimarc Media Palta, Apio, Van Camp's Atún en Agua Light.
Cena:
Manzana Roja.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Hola🙋🏼♀️ cómo bajaste tan rápido amiga ?
27 jul. 20 por el miembro:
BELEENNN
Solo alimentación equilibrada y ejercicio. No hay mas secreto ; 😊
27 jul. 20 por el miembro:
4mb3rD0lz
Buen trabajo, felicidades! 😊
27 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Yupiiiiii 👏👏👏🎉🎊🎉🎊🎉 falta poquito para la meta 🏆🏅
27 jul. 20 por el miembro:
k-rygiss
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