Diario de kelycerqueira, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1320 kcal Grasa: 95,74g | Prot: 93,44g | Carbh: 18,33g.   Desayuno:  Ovo Frito, Santa Clara Leite UHT Integral,  Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Aurora Mortadela de Frango. Almuerzo:  Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Abobrinha Refogada,  Repolho Verde,  Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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