Diario de onkopakkojoseitaho, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1752 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 74,98g | Carbh: 264,94g.   Desayuno:  Kiivi, Maitokolmio Fit Maitorahka, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle,  Cashewpähkinät. Almuerzo:  Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja),  Paistettu ja Marinoitu Kananrinta ja -Nahka (Uunissa tai Paistinpannulla). Cena:  Kurkku,  Kirsikkatomaatit, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pepsi Pepsi. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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