Diario de euheide, 09 jul. 13

8.4 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner

waist measurement: 82.4 cm (I think I'm just getting better at measuring than actually measuring a wider waist though).

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1115 kcal

Grasa: 45,88g | Prot: 74,43g | Carbh: 105,29g.   Desayuno: Granny Smith Apples, Queijaria Cachopas Queijo de Évora (DOP), Whole Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Olives, Onions, Cherry Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Whole), Strawberries with Sugar, Dried Fig, Date, Chocolate Milk (Whole). más...

1432 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...