Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 36,25g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Ketoprak, Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Telur Rebus, Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Pasa Bocas / Otros: Regal Marie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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