Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 14,48g | Prot: 49,44g | Carbh: 65,90g.
Desayuno: Tomat, Bihun (Dimasak), Petis, Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Kukus. Cena: Tahu, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Siomay, Jambu Biji, Bubur Kacang Hijau. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sintiyah
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