Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 61,89g | Carbh: 76,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Моя Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Нектарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Чай, Тёма Биотворог с Бананом, Нектарин, Голубец. Cena: NL International Коктейль Лимонное Печенье. más...
|
|
1553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|