Diario de 53kilogram, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
627 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 47,33g | Carbh: 48,29g.   Desayuno: Tempe Rebus, Sawi, Kembang Kol, Kubis, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Cena: Terung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 53kilogram


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