Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 115,48g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Alpro Plant Protein, Saarioinen Mansikkahillo, Kotimaista Mustikka, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Kaurahiutale, Alpro Soya Go On Natural, Oatly Havregurt Turkisk. Almuerzo: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Yosa Sport Berry Mix, Seesamöljy, Savuhovi Saunapalvimestarin Kalkkunapyörykkä, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Cena: Laitilan Kukko Pils Alkoholiton Olut, Arla Apetina Sundried Tomatoes White Cheese in Oil, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Kurkku, Mangot, Pirkka Tomaatti, Pirkka Avokado, GoGreen Quinoa. más...
|
|
2518 kcal
|
Ejercicio:
Jalkatreeni - 1 hora y 34 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fannime
|