Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 61,31g | Prot: 96,51g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Просто Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Almuerzo: Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Куриный Бульон, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Говядина Отварная. Cena: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Куриные Котлеты в Духовке, Семенишна Сметана 30%, Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|