Diario de Imjustchillin G, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
92 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
954 kcal Grasa: 16,77g | Prot: 88,42g | Carbh: 105,62g.   Desayuno: Asda Baked Beans, Muller Light Peach & Pineapple, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Red Seedless Grapes, Asda Strawberries. Almuerzo:  Green Tea,  Dal,  Brown Rice,  Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten). Cena:  Chicken Leg (Skin Not Eaten),  Dal, Tesco Coley,  Brown Rice,  Green Tea. más...
2345 kcal Ejercicio: treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
congrats 
28 jul. 20 por el miembro: omshawf
Thanks  
29 jul. 20 por el miembro: Imjustchillin G

     
 

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