Diario de Jazzstoke, 28 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:

1044 kcal

Grasa: 68,11g | Prot: 96,75g | Carbh: 7,15g. Desayuno: Watersons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce , Gouda or Edam Cheese. Almuerzo: Chicken Liver . Cena: Mr Foods Doner Kebab Meat . Pasa Bocas / Otros: Coffee (made from Ground). más...

1594 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Samsung Health - 17 horas y 5 minutos. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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