Diario de cnthiam1307, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
120 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1975 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 68,26g | Carbh: 322,82g.   Desayuno: Café com Açúcar, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macaxeira Cozida. Almuerzo: Laranja Pêra, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Arroz com Cenoura, Feijão Carioca Cozido. Cena: Mungunzá. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana Prata, DIA Manga Espada. más...

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