Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 119,45g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Starbucks Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande), Cinnamon , Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Crushed Tomatoes, Mushrooms, Onions, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Cena: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Guinness Draught (Can), Egg, Kroger Green Chile Peppers. Pasa Bocas / Otros: Dot's Homestyle Pretzels, Tillamook Rocky Road Ice Cream, APN Isopro25 Chocolate Peanut Butter. más...
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367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottle
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